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Wir möchten Ihnen einen Eindruck über mentale Heilungsstrategien ermöglichen. Die restlichen fünf Übungen machen nur Sinn, wenn Sie in einer Beratung oder einem Seminar das nötige Rüstzeug dafür vermittelt bekommen haben.
Probieren Sie die Entspannungsübungen einfach aus und spüren Sie selbst, ob und wie sie Ihnen helfen.
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